🌻 Retrouvez une gestion émotionnelle apaisée 🌻
À celles et ceux qui se sentent submergés par un trop-plein émotionnel et qui n’arrivent pas à reprendre la main dessus je vous propose un accompagnement personnalisé.
🎯L’objectif : retrouver un équilibre intérieur en apprenant à accueillir vos émotions sans vous laisser submerger, pour vivre chaque jour avec plus de liberté et de sérénité.
Je vous accompagne sur 📍Schiltigheim et en visio.
Aujourd’hui, vous vous sentez…
😤 Submergé(e) par des émotions intenses qui semblent ingérables et qui débordent à tout moment.
😢 Bloqué(e) par trop-plein émotionnel qui vous paralyse et vous empêche d’avancer.
😔 Vous avez l’impression de ne pas comprendre vos propres réactions ou de ne pas savoir comment les partager avec les autres.
💬 Vous ressentez un besoin urgent de trouver des solutions pour apaiser et canaliser vos émotions afin de retrouver un équilibre émotionnel.
Après plusieurs séances de sophrologie…
🌟 Vous saurez accueillir vos émotions, les identifier et les accepter pour les vivre plus sereinement et ne plus les subir.
😊 Vous saurez évacuer le trop-plein émotionnel, sans vous laisser submerger, et retrouver le calme avec les outils que vous aurez acquis.
🌻 Vous aurez les clefs pour vous adapter durablement aux situations et faire face ce qui renforcera votre confiance en vous.
💫 Grâce à une gestion émotionnelle plus équilibrée vous retrouverez une liberté au quotidien et pourrez profiter plus tranquillement de votre vie.
💬 Un accompagnement en sophrologie dure entre 9 et 10 séances.
Mon accompagnement
🌻 Équilibre émotionnel 🌻
Je vous aide à retrouver une gestion émotionnelle plus apaisée, à votre rythme, avec la sophrologie pour :
🌱 Apprendre à reconnaître vos émotions pour les comprendre et les apprivoiser sans être submergé(e).
☘️ Accueillir vos émotions sans jugement et reconnaître leur légitimité, afin de les accepter pleinement, sans culpabilité.
🍀 Permettre à vos émotions de s’exprimer pleinement, sans chercher à les fuir ou à les refouler pour les vivre de manière sereine.
🌿 Mettre en place des actions ou ajuster votre perspective pour répondre aux émotions de manière constructive, et retrouver un équilibre.
🌼 Renforcer votre confiance en vous et en votre capacité à faire face pour avancer plus librement.
Ils m’ont fait confiance…
Au cours des séances, vous m’avez appris à me libérer des tensions et d’émotions pénibles et à me ré approprier des sensations et des émotions agréables. C’est rassurant d’avoir ces outils pour gérer mes émotions. Je ne subis plus les situations difficiles mais j’agis sur moi pour mieux les vivre. J’ai retrouvé un mental fluide, une confiance en ma capacité à agir et un bien-être physique que je n’avais plus depuis longtemps.
Colette – RESALIB
Angélique m’a aidé à traverser un divorce douloureux. Son travail, sa gentillesse et ses outils m’ont permis de sortir de la colère et de la haine (envers moi et envers les autres) pour rentrer dans l’acceptation et me tourner vers l’avenir. Sans elle, je serai encore en train de dépérir sur mon canapé. Aujourd’hui, je suis parti à la rencontre d’une personne formidable : moi. J’ai repris confiance en moi, je m’accepte et je m’estime de plus en plus au quotidien. Ses routines et exercices m’aident à évacuer ce qui doit l’être à l’instant T pour pouvoir passer à autre chose et continuer ma route sans ruminer ni maudire personne.
Christian – RESALIB & GOOGLE
Un accompagnement parfait pour moi, Angelique est quelqu’un de très agréable et bienveillant, elle est à l’écoute et cerne très rapidement la personne qui vient la voir, la confiance s’installe rapidement et naturellement. J’ai pu régler bien des choses grâce à elle et l’en remercie sincèrement.
Fabienne – RESALIB
