Stress et anxiété pendant les fêtes : comprendre simplement ce qui se passe (et quoi faire)
Dès que décembre arrive, l’ambiance change : les villes s’illuminent, les pubs se remplissent de familles parfaites, et tout le monde semble entrer dans “l’esprit des fêtes”. Sauf que, pour beaucoup de personnes, cette période apporte… tout l’inverse : C’est quelque chose…
