Orienter quelqu’un, ou me faire intervenir dans votre structure
Cette page s’adresse à deux interlocuteurs : les professionnels de santé et du social qui envisagent d’orienter une personne vers la sophrologie, et les structures qui souhaitent proposer des séances à leurs équipes ou à leur public.
01 · Orienter quelqu’un
Pourquoi m’adresser une personne que vous suivez
Je reçois des personnes (à partir de 10 ans) confrontés à l’anxiété, aux crises d’angoisse et à l’épuisement professionnel, au cabinet de Souffelweyersheim ou en visioconférence.
Un cadre, pas une promesse
Un objectif de travail est défini dès la première séance et réévalué en cours de route. Une dizaine/quinzaine de séances en moyenne, avec une fin prévue et une séance de clôture.
Des outils qu’elle garde
Chaque exercice est transmis par écrit et en audio après la séance. L’objectif est l’autonomie de la personne, pas sa fidélisation.
Un champ précis
Anxiété, crises d’angoisse, épuisement professionnel. Titre certifié RNCP (2023), spécialisations anxiété (2024) et burn-out (2025), supervision depuis 2025, secouriste en santé mentale (2026).
Ce que la sophrologie n’est pas
La sophrologie n’est pas une profession de santé réglementée. C’est aussi pour cette raison que je n’emploie pas le mot « patient ».
Je ne pose aucun diagnostic, et je n’en remets aucun en question.
Je ne me substitue ni à un suivi médical, ni à un suivi psychologique, ni à un traitement en cours. J’interviens en complément.
Je ne fais pas de psychothérapie : le travail porte sur le présent et sur le corps, pas sur l’analyse du passé.
Comment se passe la collaboration
Rien ne circule sans l’accord explicite de la personne concernée. C’est la seule règle qui commande toutes les autres.
L’orientation | Vous transmettez mes coordonnées à la personne, qui me contacte quand elle le décide. Aucune démarche de votre part n’est nécessaire. |
L’échange | Je suis disponible pour échanger avec vous autour d’une situation, à condition que la personne m’y ait autorisée explicitement. |
Le retour | En fin d’accompagnement, et si la personne le souhaite, je peux vous transmettre une synthèse de ce qui a été travaillé et des outils installés. |
La réorientation | Si la situation dépasse mon champ de compétence, je le précise à la personne et je l’invite à revenir vers vous. |
Les situations que j’accompagne
| Anxiété persistante, ruminations, anticipation. |
| Crises d’angoisse et peur de la récidive. |
| Épuisement professionnel, et préparation d’une reprise. |
| Sommeil perturbé par un niveau de tension élevé. |
| Accompagnement en complément d’un suivi déjà en place. |
Celles que je réoriente
| Situation de crise ou idées suicidaires — orientation immédiate vers le médecin traitant, le 15 ou le 3114. |
| Trouble psychiatrique non stabilisé. |
| Demande relevant d’un travail psychothérapeutique sur le passé. |
| Addiction active nécessitant une prise en charge spécialisée. |
| Enfants de moins de 10 ans. |
Un échange avant d’orienter ?
Si vous souhaitez savoir précisément ce que je fais et ce que je ne fais pas avant d’adresser quelqu’un, appelez-moi. Un quart d’heure suffit généralement.
02 · Intervenir dans votre structure
Des séances dans vos locaux, en groupe ou en individuel
J’interviens régulièrement auprès de structures publiques, associatives et privées. Le contenu est construit à partir de votre besoin, pas déroulé sur étagère.
3 ans
Mission locale
Interventions régulières auprès des jeunes autour de la gestion du stress.
2 ans
Résidence senior
Séances de groupe régulières auprès des résidents.
2026
Mairie de Strasbourg
Interventions depuis cette année.
Ponctuel
Entreprises
Séances de groupe à la demande, sur site.
Deux formats possibles
Séances de groupe
Une heure, sur site, dans une salle calme. Les participants restent habillés et assis sur une chaise : ni tapis, ni tenue particulière, ni contact physique.
Format : séance unique ou cycle de plusieurs séances.
Taille du groupe : maximum 12 personnes.
Aucune prise de parole obligatoire.
Accompagnement individuel sur site
Le même accompagnement qu’au cabinet, dans vos locaux, sur des créneaux réservés. Utile lorsque le déplacement ou le temps sont un frein pour les personnes concernées.
Séances d’une heure, sur rendez-vous.
Une salle fermée est nécessaire.
Le contenu des séances ne vous est pas communiqué.
Comment se construit une intervention
1
On échange
Un appel pour comprendre le contexte, le public concerné et ce que vous cherchez à travailler.
2
Je propose
Un format, un nombre de séances et un devis. Vous savez précisément ce qui sera fait.
3
On intervient
Séance unique ou cycle, aux dates convenues. Je m’adapte à vos contraintes de lieu et d’horaires.
4
On fait le point
Un bilan sur le déroulé et la participation, pour décider d’une suite si elle a du sens.
Ce qui ne sort pas de la salle
La participation est toujours volontaire. Personne n’est inscrit d’office à une séance.
En groupe, je ne demande à personne de raconter sa situation. On travaille sur des exercices, pas sur des confidences.
Aucun retour individuel n’est transmis à l’employeur ou à la structure : ni présence nominative commentée, ni contenu, ni ressenti.
Le bilan que je vous remets porte sur le déroulé de l’intervention et sur la participation globale. Jamais sur les personnes.
Construire une intervention
Dites-moi le contexte, le public et ce que vous cherchez à travailler. Je vous réponds sous 48 heures avec une proposition chiffrée.
Ils m’ont fait confiance
