Qui suis‑je ?
Qui suis-je ? Pourquoi la sophrologie ? Vous trouverez dans cette page quelques mots sur mon parcours et ma reconversion.
Mon parcours & ma reconversion
Après 12 ans en restauration rapide, où je suis passée par tous les postes (équipière, manager et gérante), je me suis rendue compte que ce que je faisais ne me convenait plus et n’avait plus de sens pour moi.
Ayant la volonté d’aider les gens à se sentir mieux, de les accompagner et voulant leur être utile, j’ai décidé de m’orienter vers les médecines douces qui m’ont toujours beaucoup intéressées.
J’ai découvert la sophrologie, qui a été une véritable révélation et une évidence pour moi.
Ce que j’aime dans cette technique est de pouvoir accompagner les personnes pour améliorer leur vie, leur quotidien et, tout simplement, à les aider à prendre soin d’eux pour avancer.
Le petit plus de la sophrologie ? Pouvoir ré utiliser les exercices pratiqués pendant l’accompagnement pour que les personnes puissent être autonomes, suite à cet accompagnement, et qu’elles soient en mesure de faire face aux difficultés à tout moment.
Ma formation & mes interventions
Concernant ma formation de sophrologue, j’ai été formée par l’institut de Formation en Sophrologie de Catherine Aliotta.
J’interviens, au sein de mon cabinet, dans le cadre de séance individuelle (accompagnement avec objectif) mais aussi en groupe. Ces séances de groupe sont axées sur la découverte de la sophrologie pour avoir un premier contact avec la méthode.
J’interviens pour des séances de groupe au sein du Kampus de Schiltigheim qui regroupe les écoles d’alternance ESG, ESARC et Digital Campus (depuis avril 2023), au sein de l’association « à mon rythme » à Schiltigheim et Bischheim (depuis septembre 2023) et au sein de la mission locale de Schiltigheim (depuis février 2024).
Depuis novembre 2023, je suis sophrologue certifiée RNCP (titulaire d’une certification professionnelle).
En novembre 2023, je me suis formée à l’hypnose appliquée à l’arrêt du tabac au sein de l’école Hypnosalys.
Depuis début 2023 je suis membre de la Chambre syndicale la sophrologie et je me suis engagée à respecter son code de déontologie.
